低卡馄饨

作者： 王爷的丫鬟

用料

• 盐 适量克
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 鸡胸肉 1块
• 十三香 适量
• 酱油 适量勺
• 葱 适量
• 馄饨皮 适量
• 紫菜 几朵
• 虾皮 2把
• 香油 适量
• 胡椒粉 适量

低卡馄饨的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉剁碎。

步骤 2

切入葱丝，倒入十三香、酱油，搅拌均匀。

步骤 3

胡萝卜切碎。

步骤 4

黄瓜切碎，应该比图片上切得再小一些碎一些，会更方便包起来。 将切好的黄瓜丁和胡萝卜碎加入刚刚的鸡肉碗中，拌匀。到这一步为止，馅儿就做好了。

步骤 5

取适量馄饨皮包成成品。

步骤 6

水开，下锅，放入紫菜、胡椒粉、香油。 煮熟后就可以开吃了~

低卡馄饨的小贴士

胡椒粉不要放太多，以免和黄瓜冲味~

菜谱创建时间：2019-11-16 00:22:12