葱油西蓝花

作者： Henry林

用料

• 西蓝花 380克
• 大蒜 5瓣
• 干辣椒 3个
• 浓缩小葱油 35克
• 李锦记蒸鱼豉油 40克
• 温水 40克

葱油西蓝花的做法步骤

步骤 1

西蓝花切件 蒜蓉 辣椒节 这里西蓝花重量是去蒂后的重量喔

步骤 2

沸水入锅煮2分钟

步骤 3

捞出过3遍凉水冷却 控水

步骤 4

火锅烧热注入小葱油烧至冒烟淋蒜蓉 干辣椒里

步骤 5

加豉油 温水 调匀

步骤 6

淋盘

步骤 7

撰写图

步骤 8

撰写图

步骤 9

撰写图

步骤 10

撰写图

步骤 11

吃的时候拌一下喔

步骤 12

一个人也要好好吃饭

步骤 13

葱油鲈鱼

步骤 14

番茄炒蛋

葱油西蓝花的小贴士

本食谱仅供参考请根据个人情况酌情处理调料用量

菜谱创建时间：2019-11-14 22:19:28