美容养颜红豆汤

作者： 肥宅的美食日记

因为气色不好再加上睡眠不好，所以一个星期喝两次，不能喝太多害怕上火，大家可以根据自己情况来做，女人还是需要滋养的

用料

• 红豆 10克
• 红枣 5颗
• 黑米 10克
• 白米 10克
• 黑豆 5克
• 枸杞 10颗
• 桂圆 5个
• 大红豆 2克

美容养颜红豆汤的做法步骤

步骤 1

先把所需材料准备好，可能有的跟我不一样也没有关系，这个可以根据自己喜欢和需要

步骤 2

用水泡一晚上

步骤 3

用高压锅炖比较烂

步骤 4

放入红糖或者不喜欢甜的不放，好了，简单养颜汤就好了，

菜谱创建时间：2019-11-14 11:14:49