首先把牛肉切成块状,清水多洗几遍,洗掉血水,然后用盐和料酒腌一会。腌的步骤很关键。
腌制牛肉的时间就准备这些材料
把土豆和胡萝卜切成块
热锅冷油下冰糖,中途要搅拌,炒糖色,防止糊锅。
糖色炒好后下入牛肉翻炒
加入番茄,番茄可以提鲜
然后加入之前备好的材料翻炒
炒好后加入之前过牛肉的水。不要担心会腥,浮沫撇掉了的,水有一股香味。我是用压力锅煮的,煮了40分钟就非常软烂了。
煮好了。起锅放鸡精调味。连汤汁都超级下饭。我要控制我自己的饭量。开动…