取一勺土豆淀粉加适量水搅拌均匀,加入一个鸡蛋,继续搅拌均匀,如图所示。
锅底刷一层薄薄的核桃油,然后倒入锅中,打小火,预计5-10分钟,仔细观察鸡蛋皮子四周已经卷边,就可以慢慢用手将蛋皮从锅中拿出来了,注意,不要太用力。
胡萝卜和蕃茄切成小块,加入适量水,中小火熬出汁,预计20分钟左右。
菜叶洗净切成小块倒入煮好的胡萝卜汁中。
蛋皮切成细长条像面条状,倒入胡萝卜蕃茄青菜汤中,煮5分钟左右,可以加入一点点食盐,起锅。