生花生100克提前一晚泡发
主锅加入泡发后的花生,加入500克水,25分钟温度100℃速度1烹煮
加入500克牛奶,3分钟速度10打磨
倒入杯中,根据喜好加糖享用
早餐可以蒸锅蒸五谷杂粮,馒头包子,这个时候温度用V健