孕期可吃的营养方便面

作者： SSQIN

怀孕期间想吃方便面，但怕不健康，怎么办？

用料

• 方便面 1包
• 鸡蛋 1个
• 卤牛肉 随意
• 胡萝卜 随意
• 木耳 6-8朵
• 青椒 随意
• 虫草花 随意

孕期可吃的营养方便面的做法步骤

步骤 1

1. 开水后煮方便面，煮熟后把面捞入碗中，煮面的水倒掉不要。 2. 另起锅倒入适量的牛肉汤，下胡萝卜片、青椒丝，木耳和牛肉，汤沸腾后打入一颗鸡蛋，放入虫草花，最后把牛肉和菜盛入面碗。 其实只要加入适量的蔬菜和鸡蛋，换掉煮面的水，泡面不是什么孕妇禁忌。

菜谱创建时间：2019-11-12 19:24:56