清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马

作者： 桔子皮呐

到秋天就会不停咳嗽 是小时候种下的病根了 今天就做一个养生糖水吧

用料

• 甘蔗1 节
• 马蹄8 个
• 红枣 4颗
• 白糖 适量

清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马的做法步骤

步骤 1

马蹄削皮洗干净哦

步骤 2

已经切好的甘蔗 大小可以参考一下。我买了就卖水果老板砍好一节一节卖的那种。刚好一节的量

步骤 3

冷水下锅煮三十分钟这样子 。就可以加一些红枣下去啦关火闷一下下。冷的热的都可以喝。

清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马的小贴士

煮出来就很清甜啦 我是没有另外加糖的 也可以按个人口味调节。放红糖也是不错的

菜谱创建时间：2019-11-11 23:22:48