【月子餐】黑豆木耳瘦肉汤

作者： 荷语微光

用料

• 瘦肉 克
• 枸杞 粒
• 姜 片
• 盐 克
• 黑豆
• 木耳
• 桑葚
• 玉米

【月子餐】黑豆木耳瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉切块后飞水备用。

步骤 2

黑豆木耳提前两小时泡发泡软。

步骤 3

红枣桑葚洗净备用。

步骤 4

生姜切片，玉米切小段。

步骤 5

锅中加入2000-3000毫升的水，水开后下入所有食材，炖煮4小时左右。

步骤 6

出锅撒入葱花，放吸油纸吸油即可。

菜谱创建时间：2019-11-11 14:22:24