海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）

作者： 小王今天瘦了没

感冒了需要吃点有营养的补一补 嘿嘿嘿

用料

• 海参 1只
• 鲍鱼 1只
• 虾 2只
• 姜 3片
• 小油菜 1棵
• 香菜 1根
• 葱 1根
• 大米 半杯
• 水 3.5杯
• 盐 适量
• 香油 1勺

海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）的做法步骤

步骤 1

海参提前一晚泡发 虾剥去虾皮挑掉虾线 鲍鱼去掉不能吃的部位

步骤 2

大米洗净 放入锅中 放水 我是一个人吃 所以只用了半碗米 米和水比例我是1:7 开始煮粥 煮粥过程中鲍鱼切片 如果是大虾可以切段 放少许料酒 胡椒粉 盐抓匀备用 胡椒粉黑白都可以 海参切段 姜片切丝 葱花香菜切碎 葱只要绿色的地方

步骤 3

锅中粥开放入姜丝 煮到大米变成米花 直接放虾仁 煮两分钟放鲍鱼及海参 最后放入小油菜 葱花 少许盐 待油菜熟透 关火 放入香菜 淋入香油 搅拌均匀即可

步骤 4

美味

菜谱创建时间：2019-11-09 11:40:20