减脂快手无油无糖凉拌金针菇魔芋片

作者： WB小健人

天气热的没胃口，已经连续三天吃沙拉了，今天不想再吃树叶，做个减肥人士超级友好的开胃菜吧～也可以加入黄瓜丝，木耳，都是刷脂神菜

用料

• 金针菇 200克
• 魔芋 一块
• 小米辣 适量
• 蒜末 适量
• 葱花 适量
• 苹果醋 适量
• 少盐酱油 适量

减脂快手无油无糖凉拌金针菇魔芋片的做法步骤

步骤 1

金针菇焯水捞出过冷水

步骤 2

魔芋切片，开水煮3分钟左右，过冷水

步骤 3

调酱料，两勺苹果醋，一小勺少盐酱油，加入小米辣，蒜末，葱末拌匀，淋在金针菇和魔芋片上，即可开动。

菜谱创建时间：2019-11-07 14:14:17