快手鸡胸肉蔬菜水果沙拉

作者： 秋姥姥-Rachel

前两天上传的不是地方 再来一遍吧😅 鸡胸肉做沙拉是最完美不过了，特别在这全民健身的形势下😅。 最早这个沙拉是在一家贝果面包店吃到的，只有每个夏天才有。所以就研究怎么做任何时候都可以吃到。酸酸甜甜有各种水果再配上这优形沙拉鸡胸肉简直就是perfect健康轻脂餐。 优形沙拉鸡胸肉是现在国内的网红产品，香嫩多汁，低脂高蛋白，口感也不错，特别适合现在的健身人群，我当然也不例外，这个沙拉菜谱就是一个基本，你可以随心所欲加自己喜欢的材料。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 生菜 1棵
• 其他材料 看图一

快手鸡胸肉蔬菜水果沙拉的做法步骤

步骤 1

点开图片看所有材料

步骤 2

优形沙拉鸡胸肉一块，切片（刚打开就被外孙抢了去吭哧吭哧吃了半块）。或者买的鸡胸肉腌一下烤熟晾凉切片。

步骤 3

橄榄油，水，柠檬汁，黑胡椒粉（海盐）调匀，可以放一些奇亚籽。

步骤 4

生菜切小块铺底，什锦水果均匀分布，上面铺上鸡胸肉片，再加碧根果碎或坚果，撒上葡萄干蔓越莓干。

步骤 5

调好的橄榄油浇上拌匀即可。

菜谱创建时间：2019-11-06 01:45:52