宝宝辅食：入口即溶鳕鱼土豆饼（8个月以上）

作者： Miss做个好姑娘

入口即溶，特别适合练习抓握，培养自主进食。定期吃深海鱼对宝宝好哟！可以补充dha。我同时加了自己做的紫菜虾皮粉，还可以补钙呢！需要教程的可以到我的主页找～

用料

• 鳕鱼 40g
• 土豆 100g
• 核桃油 适量
• 紫菜虾皮粉 5g
• 面粉 15克

宝宝辅食：入口即溶鳕鱼土豆饼（8个月以上）的做法步骤

步骤 1

鳕鱼剁成泥，用柠檬腌制15分钟，去除腥味儿。

步骤 2

土豆切片，留一会儿上锅蒸熟的快

步骤 3

土豆，鳕鱼蒸熟。

步骤 4

放入量杯打成泥

步骤 5

打完是这样的，大宝宝的话，可以用勺子压碎，不用打成这么细。

步骤 6

加入15克面粉，搅拌均匀

步骤 7

放入紫菜虾皮粉，调味儿

步骤 8

锅刷油

步骤 9

手套也可以刷个油，这样捏饼的时候不沾手。

步骤 10

放入锅中煎至定型

步骤 11

大概这样

步骤 12

出锅。

宝宝辅食：入口即溶鳕鱼土豆饼（8个月以上）的小贴士

煎一下主要是为了方便定型。也可以放入胡萝卜之类的其他蔬菜～自由发挥。 吃不完可以放冰箱里，下次吃的话，用蒸锅蒸一下就可以了。

菜谱创建时间：2019-11-05 13:30:48