先把各种蔬菜用清水清洗一遍
然后圣女果对半切,苦菊生菜黄瓜切碎,紫甘蓝用热水稍微淖一下,不用太长时间冷却
各种蔬菜放进碗里面,放沙拉汁,千岛酱,这两种搭配最合我口味,酸酸香香的。
可以开吃了😊
1蔬菜可以选择自己喜欢吃的,各种都可以放进去,绿色健康 2沙拉汁是最后一步,吃之前最好拌一下 3千岛酱可放可不放。