懒人无油嫩烤鸡胸

作者： 一缕阳光呀

懒人健康无油鸡胸，超嫩哟。就两步，腌和烤。

用料

• 鸡小胸 1斤（10条）
• 鸡蛋清 1只
• 酱油 5勺
• 料酒 2勺
• 盐 6克

懒人无油嫩烤鸡胸的做法步骤

步骤 1

用酱油、盐、蛋清、料酒腌鸡胸，一整夜。

步骤 2

锡纸铺烤盘，放上鸡胸，烤箱预热后，中层200度15分钟，中间翻个面，完成。

菜谱创建时间：2019-11-03 21:31:47