美味好吃的三汁焖锅🍲

作者： 一只软糖儿

今天要给大家介绍的是好吃又美味的三汁焖锅🍲，闻着那飘香四溢的味道，让人欲罢不能。 寒风瑟瑟，宅在家中取暖的你，不如行动起来，跟我一起做这道暖冬美味，让你足不出户就能吃到餐厅的味道，甚至还会更好吃哦！

用料

• 翅中 6只
• 芹菜 3根
• 豆芽 2把
• 青椒 1个
• 土豆 0.5个
• 胡萝卜 0.5根
• 西兰花 0.5朵
• 葱 0.5根
• 蒜 6瓣
• 盐 3勺
• 生抽 3勺
• 料酒 2勺
• 蚝油 2勺
• 甜面酱 1勺
• 番茄酱 1勺
• 鸡精 1勺
• 油 适量

美味好吃的三汁焖锅🍲的做法步骤

步骤 1

鸡翅划刀，放入料酒、生抽、盐腌制20分钟。

步骤 2

给胡萝卜、土豆、葱头去皮，再洗好豆芽、芹菜、葱头、胡萝卜、土豆、青椒。

步骤 3

把洋葱、胡萝卜、青椒、土豆、芹菜切成块状。

步骤 4

起锅烧油，放入切好的葱、蒜爆香。

步骤 5

爆好葱、蒜，放入切好的土豆、胡萝卜、青椒、葱头，翻炒5分钟左右。

步骤 6

摆入腌好的翅中。

步骤 7

浇上调好的料汁，料汁用2勺蚝油、2勺海鲜生抽酱油、1勺甜面酱、1勺番茄酱、1勺香辣酱、1勺油、少许盐和鸡精，顺时针搅匀备用。盖上锅盖焖10分钟左右，再搅拌均匀。

步骤 8

加入切好的芹菜，再盖上锅盖焖15分钟左右，出锅即可，再撒上切好的蒜片和干辣椒，起锅烧热油，浇到上面，这样的美食会更加美味哦！

美味好吃的三汁焖锅🍲的小贴士

1.西兰花本来是要放在锅里的，因为煮的时间太长了，因此就摆盘了。 2.芹菜和青椒可以最后放，因为时间长了容易软。 3.喜欢吃甜口的可以用甜面酱，喜欢吃辣的可以放辣酱和辣椒面。 4.配菜可以根据自己的喜好加的哦！

菜谱创建时间：2019-11-01 23:30:12