牛肉西红柿藜麦焖饭（辅食）

作者： 佳洋囡囡

用料

• 西红柿酱 一勺
• 牛肉馅 100克
• 胡萝卜 1/2根
• 西葫芦 1/2个
• 米 1杯
• 三色黎麦 1杯

牛肉西红柿藜麦焖饭（辅食）的做法步骤

步骤 1

淘米泡水一会

步骤 2

热油炒香葱花，放牛肉馅，炒至断生

步骤 3

胡萝卜切小丁炒一会

步骤 4

然后放西葫芦丁，去皮去瓤

步骤 5

放一勺西红柿酱，炒匀放点盐，和大米混合

步骤 6

三色黎麦淘洗干净也倒进盆里

步骤 7

盖保鲜膜焖饭

步骤 8

熟了就很香，而且有营养哦

菜谱创建时间：2019-10-31 12:17:33