1.把尖椒 土豆 红萝卜汁 洋葱 切丁备用,鸡胸肉内倒入料酒和少量食盐腌制15分钟左右
2.油锅烧热,放入姜片葱花入味后把腌制好的鸡胸肉放入锅内炒至八分熟盛出,把红萝卜土豆尖椒洋葱一起放入锅内翻炒,最后加入炒好的鸡胸肉,倒入热水确保淹没所有食材,放入咖喱块,迅速搅拌均匀,最后块出锅时再放入青豆,小火慢炖至粘稠状态就可以关火了。(特别注意的是:土豆和胡萝卜要煮的烂一些,在煮的过程中可以尝一下,确定一下口感,不够烂的话,就继续煮)
用大号一点的盘子盛入米饭撒上一点熟的黑芝麻,把做好的咖喱鸡肉盛入盘子的米饭旁边,一份色香味俱全的咖喱鸡肉饭就圆满完成啦.