准备好所有食材洗好,辣椒和花椒麻椒需要洗湿润,鱼切好,把鱼头鱼骨和肉分开放,我只是把鱼头和鱼肉分开放了,因为我刀工不好!
把鱼肉倒入买的酸菜鱼料中的腌肉料
倒入料酒适量
白胡椒适量,然后搅拌均匀,腌制15到20分钟!
把所有准备的蔬菜焯水,不用煮熟,4成即可捞出,目的是为了去除蔬菜的生涩味道,影响喝汤口感!蔬菜可以是豆腐皮,海带,蘑菇,豆芽等各种!尤其是豆质品类一定焯水!
锅中加油,油热放姜片垫底!
放入鱼头鱼骨煎至微黄!
倒入酸菜料包炒香
加入一半干辣椒,花椒,麻椒,泡椒和蒜还有葱和姜,炒香!
加入适当的水煮沸腾!
放入蔬菜煮沸,就可以下鱼肉啦!
因为锅有点小,只好把炒好的汤料分到两个铸铁锅里!放入鱼,煮熟即可!铸铁锅或是砂锅的好处是一直能保持高温!
烧热油,倒入潮湿的辣椒,麻椒,花椒,小火炒出香味倒入鱼锅即可!
加入香菜即可食用啦!全程不用加盐!
来吃吧……不喜欢麻辣的,可以省去最后一步,我们这里都是重口味!