焦糖洋葱鸡胸肉三明治

作者： 夏日蔷薇rosa

用优形鸡胸肉做一个简单美味的三明治。菜谱中量可以用4片吐司做两个三明治。

用料

• 优形沙拉鸡胸肉 1块
• 盐 1克
• 黄洋葱 1个
• 千岛酱 1勺
• 吐司 4片

焦糖洋葱鸡胸肉三明治的做法步骤

步骤 1

将洋葱切丝

步骤 2

锅中里放一勺橄榄油加热，倒入洋葱，小火慢慢翻炒。

步骤 3

边炒洋葱边来处理鸡胸肉，我用的是烧烤味。

步骤 4

切成小块。

步骤 5

洋葱炒15分钟左右，注意常翻炒，不要炒糊了。最后加入盐拌匀。即为焦糖洋葱。可以比图中再炒久一点，我是早上时间比较紧。

步骤 6

将洋葱和鸡肉放入小碗。

步骤 7

加入千岛酱拌一下，可以根据自己的喜好调整酱的用量。

步骤 8

用勺子盛放到吐司片上，可以放多一点。

步骤 9

用另一片盖上去压一压即可切片享用。

焦糖洋葱鸡胸肉三明治的小贴士

1.千岛酱可以换成自己喜欢的其他酱料。 2.口味轻的盆友可以将盐去掉。

菜谱创建时间：2019-10-28 09:27:41