健康美味的杂粮馒头

作者： 清煮百合123

给娃断奶后，我也得赶紧减脂减肥了！吃点杂粮馒头，健康美味又省事，蒸一锅，放冷冻！吃的时候，熥熥，省事又营养

用料

• 黑豆面 适量
• 绿豆面 适量
• 黑米面 适量
• 小米面 适量
• 芝麻粉 10克
• 核桃粉 20克
• 玉米面 适量
• 白面 适量
• 酵母 5克

健康美味的杂粮馒头的做法步骤

步骤 1

这个是我黑芝麻，核桃，干枣打粉活到面里

步骤 2

玉米面和白面是其他粉的两倍，又温水把酵母冲好，和到各种面里，发酵两倍大，整型，入锅，50分钟后即可享受美味！

菜谱创建时间：2019-10-25 14:48:15