燕窝有浓浓蛋清味,虫草带有菌菇香,红枣补血补气。
这对我来说真是一道健康又美味的夜宵,当早餐均🉑️!
炖至快了的最后5-10分钟时候,加入冰糖。冰糖不能同一起炖煮,燕窝会化水。
是用的这个虫草,3根一克的。
虫草一定要颜色金黄,不能发黑,注意分辨,西藏那曲的是最好的。
如果还有不懂的,可以评论留言咨询~