破壁机版傻人杏仁露

作者： 小方佳捣腾美食

用料

• 南杏（甜杏仁） 60克
• 水 1000克
• 冰糖 40克

破壁机版傻人杏仁露的做法步骤

步骤 1

在药店买的甜杏，记住是图片这样的，有另一款是煮中药的不可以多吃。这个不用剥皮，直接洗干净就可以。

步骤 2

加水，放入破壁机。

步骤 3

滋补糊按钮。（滋补糊的原理是先把东西煮烂了，再打糊。五谷浆是边打边煮。要没有颗粒感应选择前者）

步骤 4

剩最后五分钟再加入冰糖，完成✅

破壁机版傻人杏仁露的小贴士

杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、调节非特异性免疫功能等功效，还能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。此外，杏仁露还有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

菜谱创建时间：2019-10-24 22:31:40