牛肉切4厘米左右的大块,冷水下锅焯出血沫
准备好调料,除生姜和大葱外,其他香料放进无纺布调料包
锅里倒底油,先放入大葱段和姜片,小火慢慢炸出香味,炸大约5分钟,然后倒入牛肉,转中火翻炒
倒入1大勺老抽,3大勺生抽,翻炒均匀至牛肉上色(图里的老抽倒多了,颜色太重了…)
加入35克冰糖继续翻炒一会儿
糖差不多化了之后倒入2.5升开水,请一定记得倒入开水,我在开始炒肉之前就在旁边烧了一锅水,这时刚好煮沸
会有一些浮沫,用勺子撇干净
放入刚才准备好的香料包,大火烧开后,转小火炖40分钟后,加入16克盐搅匀后,再接着盖盖子炖30分钟左右就可以关火了
作为早餐的话,牛肉头天晚上炖好,第二天早上只要把汤烧开,再下个面就可以开饭啦~
1.牛肉要么选择牛腩,要么选择谷饲牛肉,谷饲牛肉的脂肪含量比较高,吃起来口感更油润,味道也更香醇 2.我用了老抽来替代传统的炒糖色,是因为觉得这样更便捷,如果喜欢并且能熟练掌握的话,炒糖色也是牛肉上色的好方法 3.炖谷饲牛肉我一般不会放太多量的调味料,尤其是我用的谷饲黑牛,本身肉就没有太大的腥味,放太多调料会遮盖肉本身的香味,那就适得其反了