儿童汤水之沙参玉竹瘦肉汤

作者： Mandy1984mandy

天气入秋，两个小朋友燥咳，煲了两天这个汤有好转。

用料

• 玉竹 20克
• 瘦肉 100克
• 蜜枣 2个
• 沙参 15克
• 南杏 12克

儿童汤水之沙参玉竹瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

南杏去皮，瘦肉飞水

步骤 2

全部材料冷水入锅，大火煮沸转小火煲1小时，搞掂。

儿童汤水之沙参玉竹瘦肉汤的小贴士

此款汤水养阴润燥，益胃生津。一般儿童秋季饮用，润燥生津。患感冒或大便稀烂者，暂不宜饮用。

菜谱创建时间：2019-10-23 20:31:40