江米泡一晚上,第二天让藕撸皮,切开藕头。不要切的太窄,因为大孔,露不出来,不好灌米。
水龙头开到流成线状,让江米对准藕孔。一只手抓米,再利用水的流动带进藕孔里。 再很简单不过了,只不过需要耐心,也要不断让藕往下顿顿,省得中间没有灌进去江米,也不好看,不好吃。一直灌到灌不进去江米,再让藕头用牙签扎紧,省得蒸的时候,它会流出来。
我觉得有人喜欢吃面甜的,就在黑糖水里煮上10分钟。再蒸15分钟。喜欢吃有劲道的,只需要蒸20分钟,然后熬一点黑糖浆,浇在藕上,那滋味甭提多带劲儿了。
藕是滋润的食材,大人孩子多能吃。但是江米比较黏腻,不好消化。就不必让孩子吃的太多,而不消化。糖桂花,黑糖浆都是甜的,少吃。要不然也一样增肥!