减肥食谱—-番茄🍅花菜

作者： Tr小厨娘

用料

• 花菜 半个
• 西红柿 1个
• 蒜瓣 1瓣

减肥食谱—-番茄🍅花菜的做法步骤

步骤 1

如图是一人份的量

步骤 2

热锅爆香蒜瓣够炒番茄，水代替油

步骤 3

加入花菜后少盐调味

步骤 4

加水盖盖焖煮5分钟

步骤 5

开吃吧～低卡美白又好吃～

菜谱创建时间：2019-10-22 13:54:01