土豆切片,洋葱切片,青椒切片,香菇泡发切片,草鸡用剪刀剪成大块,锅内放水烧开下鸡肉,姜片,料酒,稍微煮个2分钟就可以鸡肉块倒出清水冲洗干净
锅内放花生油,油温上来一点就放两勺糖,等糖慢慢熬到全部融化,下鸡肉炒出糖色,翻炒一会儿再放土豆,洋葱,香菇一起翻炒,炒到鸡肉表面颜色有点焦糖色,放入生抽,老抽,蚝油,继续翻炒一会儿,倒入清水煮一会儿,水不用超过鸡肉,但是也不能少可以差不多平鸡肉,待到汤汁快收干前放入青椒翻炒一会儿
最后起锅表面放点香菜装饰就行
这个菜用料就是新疆大盘鸡的料,可是烧法有点像台湾三杯鸡,甜甜酥酥的,我没有放盐和味精,因为我觉得蚝油已经很鲜了,也有咸味了,这样子正好咸中略带点甜,适合上海人口味