营养萝卜莲藕玉米汤

作者： 爱吃的小白羊

太好吃啦！我正在吃 😂😂 以下用料是一个人的标准哦 人多自己加材料啊 来试试吧！！

用料

• 玉米 1根
• 姜 半块
• 盐 适量
• 料酒 几勺
• 胡萝卜 1根
• 金针菇 一小把把
• 蘑菇 几个
• 鸡胸肉 适量
• 生抽 几勺
• 花生油 适量
• 蒜 俩瓣
• 莲藕 适量

营养萝卜莲藕玉米汤的做法步骤

步骤 1

热锅，下油，放入备好的姜片和蒜片。加入鸡胸肉翻炒（须在做汤前用花生油，料酒和胡椒粉提前腌制20分钟）。翻炒一会儿再加入切好的蘑菇和金针菇，翻炒后加入少许水，再加入切好的胡萝卜和莲藕继续翻炒。

步骤 2

加入开水，想喝多少汤加多少水。加入料酒，生抽，盐（如果不确定用量，就先往少的放，觉得不够再加）。再加入几块姜。加入一点点白醋提鲜，最后再加花生油，搅拌一下。盖上盖子，小火滚。

步骤 3

成品！好吃(✪▽✪)

营养萝卜莲藕玉米汤的小贴士

用心。

菜谱创建时间：2019-10-21 13:49:36