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五花肉切成2mm薄片

加入大酱,辣酱,料酒,蜂蜜,抓揉均匀

腌制半小时

和面盆中加入鸡蛋,盐,水

筛入高筋面粉,加入即食燕麦

盖上盖子,扣动搅拌把手,将面糊搅拌均匀

搅拌好的面糊如图

打开摩飞薄饼机的开关预热,待红灯熄灭后,将薄饼机倒扣在和面盆中沾取面糊,1-2秒后提起,翻转静置,等面饼熟了以后,一扣,饼皮就完成啦

圆生菜切丝

葱绿,尖椒切细段

不粘锅中直接倒入腌好的肉和葱绿段,煸炒至五花肉变焦

炒好后备用

饼皮中依次放入肉,圆生菜,尖椒

卷好后可用烘焙纸固定
#五花肉冻一下更好切成片,或直接使用五花肉切片 #可用各种爽口蔬菜代替生菜,如黄瓜等














