完全不苦的芝麻糊

作者： 一直在减肥的胖子

最近有点脱发，芝麻糊对头发好，坚持喝。

用料

• 黑芝麻 100克
• 糯米 20克
• 粘米 20
• 水 1000克
• 白糖 60克

完全不苦的芝麻糊的做法步骤

步骤 1

准备好材料，不粘锅烧干，小火倒入黑芝麻不停翻炒

步骤 2

翻炒至每一颗都圆鼓鼓，有香味就可以了，不能炒太久，太久会苦，不炒会有生味

步骤 3

所有的材料放入豆浆机，加入水，我还多加了红枣，可加可不加，选择米糊功能按开始，我用的是九阳的机。

步骤 4

芝麻糊做好啦，养胃有健肾，还对头发好。

完全不苦的芝麻糊的小贴士

芝麻一定要炒，不然会有生味 为了减肥可以不加糖，想甜一点的可以把糖增加到100克，我这个方子只是微微带甜味而已。

菜谱创建时间：2019-10-20 17:05:01