生酮版网红肉松麻花

作者： vc_gogogo

可以满足生酮期间对碳水的渴望，脂肪比也非常生酮。 麻花面包胚用的是这个方子哦https://www.xiachufang.com/recipe/103904070/?group=share_title_a

用料

• 沙拉酱 30克
• 无糖肉松 20克
• 麻花面包胚 60克

生酮版网红肉松麻花的做法步骤

步骤 1

我嫌麻烦就直接按方子进烤箱做了，应该也可以煎炸，这样会更像。面包撕碎。

步骤 2

加入肉松。

步骤 3

加沙拉酱

步骤 4

然后拌匀放入冰箱，冷藏后会变油润很多（见封面图）觉得不够的小伙伴也可以自己加一勺油。还可以加海苔碎就变成海苔味的啦，自由发挥～

菜谱创建时间：2019-10-20 10:53:13