无糖免炒芋泥

作者： 胖娃小仙女

喜欢香芋软糯香甜的口感

用料

• 香芋 1个
• 紫薯 2个
• 牛奶 1盒

无糖免炒芋泥的做法步骤

步骤 1

芋头和紫薯去皮，切小块

步骤 2

大火蒸20分钟

步骤 3

把蒸熟的芋头和紫薯捣碎，一边加入牛奶，搅拌成泥状，无颗粒即可。

步骤 4

放入容器中放凉保存即可。

无糖免炒芋泥的小贴士

此方子原材料合计热量为801千卡，成品克重1288g，即每100g热量为62千卡。

菜谱创建时间：2019-10-20 09:43:32