百合米浆

作者： 紫默青藤

言宝喜欢喝白粥，很薄的那种，所以偶尔会用破壁机给她来碗胚芽米羹！

用料

• 百合 一小个
• 冰糖 按自己口味加
• 胚芽米 一小把
• 纯净水 700毫升

百合米浆的做法步骤

步骤 1

一个新鲜百合加一小把胚芽米加少许冰糖 有破壁机的可以直接放入后预约 早上就可以喝到一碗顺滑香甜的米羹 没有破壁机的可以先把米泡涨 然后放入百合，连水一起用搅拌机打碎 再用锅煮，烧开后用中小火炖个十到十五分钟，中间需要时不时搅拌一下，避免结底，看到顺滑就可以起锅了 营养又好喝 特别适合秋天

步骤 2

配上蔬菜水果，自己做的吐司和自己熬的洛神花酱，早餐完成！

菜谱创建时间：2019-10-19 18:55:04