酸奶🥛香蕉🍌吐司🍞的全部作品
千万不要在切食材的时候偷吃香蕉和酸奶，吃吐司的时候感觉风味超级淡π_π也可能是代餐冷冻久了，拿出来解冻后太干，可以先蒸一下，然后用勺子压个坑多放点料。
用的是昨天剩下的半个鸡蛋液，瞬间没有平时的西多士好吃，蛋液一定要多点，可以加点牛奶，把吐司放在里面吸一小会。
#早餐•2020年5月31日#
人生不过吃吃吃吃吃喝玩乐
#早餐•2020年3月6日#
因为想有一点甜的口感，所以用的风味发酵乳，有点稀，自制了一版奶酪。
1.提前一晚过滤一下酸奶（我用了咖啡机里的滤网，好用嘻嘻(♡˙︶˙♡)，不过滤一晚几乎就是固体了，喜欢爆浆的也可以不用这么久）；
2.面包切边，中间压瘪一些，分离出的固体奶酪搁进去，放一些香蕉片，不要贪多；
3.一个鸡蛋打散（因为不想浪费，一个勉强够，两个操作更顺手），面包片夹心的四周涂抹蛋黄，两片面包都要涂，然后合一起把边缘用叉子压实黏合；
4.做好的三明治均匀裹上蛋液，四周也要涂；
5.无油的重点是不粘锅... 于是我为它祭出了我的大麦饭石... 感觉它小小的很无助的样子... （不过还是有点点糊锅，考虑到保护锅子，下一次我还是刷点油吧😓）；
6.全程小火，稍微热一下就好，四周也要煎一下～煎的时候一直在祈祷“千万不要散啊不要散啊”；
7.出锅，摆盘。
这真是一道耗时耗餐具的早餐啊，吃它五分钟拍照十分钟... 但是，确实真的很好吃，比单吃酸奶香蕉面包鸡蛋要美味耶，神奇！口感很棒！
从来不浪费一点食物也是醉了，面包边擦了蛋液，合着剩下的奶酪吃了... 是好吃的⊙▽⊙酸奶滤出的清水是乳清蛋白哦，一口干了！
MiyaAi厨房
