五彩缤纷蛋炒饭

作者： 黄小胖1208

用料

• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 1根
• 西兰花 两小朵
• 花菜 两小朵
• 午餐肉 两片
• 海苔 若干
• 米饭 两碗
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 蚝油 一勺 可不用

五彩缤纷蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

蛋黄分离出来 拌进米饭

步骤 2

蛋白单独炒熟

步骤 3

所有材料如图所示 花椰菜 胡萝卜 午餐肉切碎 蛋白碎 蛋黄米饭

步骤 4

午餐肉本身含油脂 锅里少许油就OK

步骤 5

午餐肉炒出油

步骤 6

下胡萝卜断生 再下花椰菜翻炒几下

步骤 7

蔬菜出锅 加稍微多一点点油

步骤 8

炒蛋黄米饭 直至松散 这个过程可小火 到颗粒分明后撒上黑胡椒和海盐 也可以照个人口味加入蚝油

步骤 9

加入炒好备用的蔬菜午餐肉蛋白炒匀 撒上海苔 就可以出锅啦

步骤 10

红橙黄绿白热热闹闹的 娃很喜欢 光盘咯

菜谱创建时间：2019-10-19 09:31:34