乌鸡海参汤

作者： M1s

乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用；海参提高免疫力；推荐女性月经期间饮用。

用料

• 乌鸡 0.5只
• 水发海参 1条
• 炒薏米 适量
• 枸杞子 适量
• 姜 2片片

乌鸡海参汤的做法步骤

步骤 1

先把乌鸡、姜炒一炒；加两碗水，将其他配料一起倒置汤煲（如有炖盅最好隔水炖）；大火炖10分钟，调至小火，30分钟即可饮用！

乌鸡海参汤的小贴士

注意火候哦！饮用前去油哦！

菜谱创建时间：2019-10-18 12:11:26