三文鱼秋葵鸡蛋粥（软饭）10m➕辅食

作者： 小peach

😂最近都是变着方的给桃子做粥 （软饭）很开心 都给吃完了 看样子还是挺好吃的 哈哈哈

用料

• 三文鱼 10-15克
• 秋葵 5根
• 鸡蛋 1个
• 粥 提前煮好适量
• 生姜 3-4片

三文鱼秋葵鸡蛋粥（软饭）10m➕辅食的做法步骤

步骤 1

秋葵焯水 打成泥

步骤 2

三文鱼上锅蒸5-6分钟

步骤 3

1.用勺子或者手把三文鱼捏碎 然后放入锅内翻炒一下 放入事先煮好的粥 和三文鱼搅拌一下 2.在将打好的秋葵泥也一起到入搅拌均匀 在打入鸡蛋黄 搅拌均匀 就可以出锅了

步骤 4

撒上芝麻

步骤 5

开动咯

三文鱼秋葵鸡蛋粥（软饭）10m➕辅食的小贴士

蛋白不过敏的宝宝可以放全蛋 粥如果没啥水 可以煮的时候放点水进去

菜谱创建时间：2019-10-17 19:04:10