KRUPS厨房机器人~香芋紫薯浓汤

作者： 石家庄北国

香芋＋紫薯= 与你香芋（相遇） 我紫薯（只属）于你

用料

• 芋头 150克
• 紫薯 150个
• 腰果 30克
• 水 1000ml

KRUPS厨房机器人~香芋紫薯浓汤的做法步骤

步骤 1

备食材:芋头，紫薯去皮切块

步骤 2

机器人锅里放锯齿刀头，放人食材加1000ml 水，盖好大小盖子，选择煲汤P 1功能键即可。

步骤 3

只需把食材丢进去，无需看管呦！美味的香芋紫薯浓汤就做好啦！

步骤 4

养生营养:紫薯中的营养价值非常的丰富，除了含有普通红薯的营养外，还含有丰富的硒和花青素这两种营养物质，其中花青素对人体的健康起到了很大的作用，所以多吃紫薯可以对我们的身体起到很大的好处。 芋头中有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、E、、磷、镁、硒、钾、铁、钙、叶酸等营养物质，可以为我们的身体补充所需要的营养物质，对我们的身体是很有利的。

KRUPS厨房机器人~香芋紫薯浓汤的小贴士

选择煲汤P 1功能键即可

菜谱创建时间：2019-10-16 19:50:52