宝宝版上校鸡块

作者： Jerry和Alex妈咪

用料

• 鸡胸肉
• 土豆
• 胡萝卜
• 西兰花
• 盐

宝宝版上校鸡块的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切小块，放入葱姜水10分钟去腥

步骤 2

土豆蒸熟，西兰花胡萝卜开水煮1分钟

步骤 3

搅成泥状，这里我还另外加了米饭进去，这样也可以当主食啦，大点的宝宝根据情况加入适量盐

步骤 4

平底锅刷油，摆好，小火煎

步骤 5

等两面都金黄后，锅另一边倒入一点开水，盖上盖子继续焖，注意一定全程小伙

步骤 6

最后漂亮又美味的鸡块就出炉啦

菜谱创建时间：2019-10-15 22:27:22