用热水泡着喝就可以,可以喝几开,一天就喝这一剂,喝到淡为止。
从左至右依次是麦冬、胖大海、金银花,药店里一般都有的卖,这三罐150元左右,可以喝很久。
非常简单但是很有效的食疗方法。
我还加了一些枸杞,秋冬正好调理一下身体。小朋友也可以喝。