宝宝辅食——紫薯粉

作者： 樱桃MM辅食记

宝宝的饮食一定要均衡。 樱桃刚刚开始吃辅食，基本都是各种泥，所以最近我一直在研究每种食材的搭配和食疗效果，让宝宝吃的更健康。 小宝宝也有她的口味喜好。昨天给樱桃做了波菜汁，可惜宝宝一点不爱吃[流汗]，只能想办法把它们偷偷的“藏”起来。 最近做了一些紫薯粉、菠菜粉，每次给她拌进米糊里，彩色的颜色更吸引宝宝，味道也没有直接的蔬菜泥那么强烈。宝宝吃的很香。

用料

• 紫薯 1个

宝宝辅食——紫薯粉的做法步骤

步骤 1

紫薯去皮，切薄片。

步骤 2

平铺在烤盘上。

步骤 3

烤箱90度预热，放中层，烘烤70分钟。

步骤 4

烤到无水分，轻轻一掰即碎的程度。

步骤 5

倒入料理机，打磨。

步骤 6

过筛，粗颗粒再次研磨，在过筛。

步骤 7

细腻的紫薯粉装进密封瓶保存。

步骤 8

平时樱桃吃米糊我都会给她拌一些紫薯粉，这样的米糊营养更丰富，漂亮的颜色更加吸引宝宝。

菜谱创建时间：2019-10-14 20:24:02