虾仁蔬菜饼

作者： 果冻麻麻爱下厨

有一段时间孩子会不吃某种食物，老母亲就想办法解决：比如，切碎做成小饼，这样喜欢的不喜欢的统统下肚！也可以加入其他食材哦～

用料

• 胡萝卜 适量
• 虾仁 适量
• 鸡蛋 两个
• 面粉 适量
• 西兰花 适量

虾仁蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

食材：鲜虾、西兰花、胡萝卜

步骤 2

西兰花焯水

步骤 3

胡萝卜焯水

步骤 4

切碎备用

步骤 5

切碎备用

步骤 6

虾仁煮熟切碎备用

步骤 7

两个鸡蛋打散

步骤 8

食材备好

步骤 9

食材加一起

步骤 10

搅拌均匀，一岁以上宝宝适量加点盐调味！

步骤 11

平底锅刷油

步骤 12

小火慢煎

步骤 13

营养丰富的虾仁蔬菜饼好啦

虾仁蔬菜饼的小贴士

全程小火，食材搅拌好是轻微流动状态！不要太浓稠哦～

菜谱创建时间：2019-10-14 12:27:53