南瓜山药莲子羹

作者： 可可爱跳舞

用料

• 莲子 10颗
• 南瓜 200克
• 铁棍山药 1根
• 糯米 一小把
• 冰糖 适量

南瓜山药莲子羹的做法步骤

步骤 1

南瓜洗净切块，可以不用去皮，南瓜皮很有营养的，山药去皮切块，莲子和糯米淘洗干净，全部放入破壁机，加纯净水，用米糊模式

步骤 2

其实南瓜很甜，基本可以不用放冰糖，喜欢甜的可以适量加些冰糖

菜谱创建时间：2019-10-14 10:13:38