焖锅罗非鱼

作者： 飞鸟之王

用料

• 罗非鱼 1条
• 油 30克
• 大葱 1根
• 料酒 1勺
• 烧烤酱 5勺
• 姜 5片
• 蒜 5瓣
• 盐 5克
• 土豆 一个
• 金针菇 一把
• 冬瓜 500克

焖锅罗非鱼的做法步骤

步骤 1

把鱼洗干净，加入生姜片料酒腌制半个小时

步骤 2

土豆

步骤 3

冬瓜

步骤 4

金针菇

步骤 5

把这些喜欢吃的菜准备好，葱姜蒜切好备用

步骤 6

热锅加油，放入葱姜蒜，白糖，烧烤酱，翻炒一下备用

步骤 7

把锅底刷一层油，放入冬瓜，配菜，鱼

步骤 8

把准备好的烧烤酱材料倒入锅里

步骤 9

开火，大约二十多分钟就可以吃了

焖锅罗非鱼的小贴士

一定要放入冬瓜，冬瓜水份比较大

菜谱创建时间：2019-10-13 21:43:19