养胃猴头菇玉米猪骨汤

作者： 企鹅551

猴头菇养胃，这款汤适合胃不好的朋友喝哦。最近两个月胃都不舒服，搞到天天吃药，最后现在诊断为慢性胃炎，于是我想通过各种方法来拯救我年轻的胃。

用料

• 猴头菇 5小个
• 玉米 1根
• 胡萝卜 1根
• 红枣 10颗
• 姜片 四片
• 盐 两三克

养胃猴头菇玉米猪骨汤的做法步骤

步骤 1

处理好材料。猴头菇先泡10分钟，把猴头菇的水挤出来，再换水洗重复两次，可以去除猴头菇的苦涩味。玉米和胡萝卜切块。

步骤 2

红枣去核。

步骤 3

猪骨要灼下水。水开后下，煮三四分钟，即可捞起，浮面的泡沫尤其不能要。

步骤 4

所有材料清洗干净后，放下锅内，煮一个半小时。最后五分钟放入枸杞和少许盐，这锅汤就好了。

菜谱创建时间：2019-10-13 20:02:42