玉米粒剥下备用.这个稍微麻烦,但熟练了也还好.可以先剥出一条,然后用手一条一条地撇.
胡萝卜与洋葱切丁备用.
芝士片切条备用.
固体奶油切丁备用.
锅中烧开水,加入少许盐,将玉米粒倒入,煮沸后倒入胡萝卜与洋葱,水开后煮半分钟到一分钟捞出.
将刚才的水烧开,将意面按要求煮熟.捞出,淋上少许植物油.
将煮好的玉米粒,胡萝卜,洋葱,奶油丁倒入意面中,再加入2-3勺沙拉酱拌匀.
挤入柠檬汁,撒上芝士.入微波炉高火3-4分钟即可.
如果喜欢更多蔬菜的话,还可以加入番茄丁和西兰花. 如果喜欢吃肉的朋友忍不住的话,可以加入虾仁或者培根. 如果不喜欢微波炉做出来缺水的效果,可以多挤点柠檬汁,或者烤箱180℃8分钟左右.