肉腌制10min以上 切2mm薄片,洗俩遍,沥干水分 盐1.5g 胡椒粉1g 生抽酱油5g 料酒3g 一个方向搅拌 一个鸡蛋清加三勺淀粉和匀 与肉和匀 到少许植物油清清拌匀
素菜准备:芽菜、莴笋、豆腐皮(一切想吃的素菜都行) 洗净,切好 准备一个干净菜盆,芽菜烫熟就可以吃,所以直接铺盆底 莴笋入锅炒断生,大蒜爆香稍炒炒铺盆底 豆腐皮待锅底汤做好烫熟软立马捞起铺盆底
锅底准备 热锅冷油,油热中火入花椒干辣椒炒香,三勺豆瓣酱小火炒出红油,姜末葱花炒香,到适量热水大火煮开 入豆腐皮烫软立马捞出铺盆地 再等汤滚开,腌好的肉倒入稍稍绊开30s-60s 后关火,连汤倒入盆地(汤汁稍稍末过肉就行不要太多)
最后,撒上多葱花、蒜末、辣椒面、花椒 锅热油,比炒菜多一点,旺油到盆里,呲~ 香