中孕 猪筋汤

作者： 小路乱炖

终于过了3个月了 可以喝好汤啦

用料

• 猪筋 200克
• 眉豆 30-50克
• 天冬 20克
• 莲子 20克
• 姜片 3片
• 冬瓜 100克
• 瘦肉 80克

中孕 猪筋汤的做法步骤

步骤 1

因为喝了牛骨汤上火，妈妈特意煲点冬瓜汤下下火，天冬具有养阴清热，润肺滋肾的功效，也对便秘好 1.猪筋清洗干净，过下热水去去血水味 2.莲子天冬眉豆提前泡20分钟，方便出味 3.所有材料除冬瓜一起下锅，然后煲1-1.5小时 4.冬瓜可以不用那么快放，可以煲好前30-40分放 5.不喜欢可以不放冬瓜，瘦肉换排骨或骨头汤更好喝。

菜谱创建时间：2019-10-13 11:04:18