煎牛排

作者： 早早的外婆

司令买回来说吃牛排🥩、于是就它了👇

用料

• 牛排 一块
• 黑胡椒 少许勺
• 盐 少许克
• 洋葱四分之一个

煎牛排的做法步骤

步骤 1

先将牛排腌制两小时、我放的是生抽、蜂蜜、少许盐、红酒、黑胡椒、再抹上油，锅烧热之间下锅煎、因为之前已经抹了油了，所以煎的时候就不放了、一面煎一分钟再翻面、再翻面一样煎一分钟基本就好了。最后再撒少许胡椒粉。

步骤 2

在不同的锅里翻炒一下洋葱、因为煎牛排的铁锅带凹槽不好炒。

步骤 3

将西兰花🥦焯水、最后摆盘趁热开吃、家里有水果就加点水果OK

菜谱创建时间：2019-10-11 19:09:20